World Obesity Day 2025: ఈ అయిదు అలవాట్లు మీలో ఊబకాయాన్ని పెంచుతాయి, వెంటనే మానేయండి

World Obesity Day 2025: ఆరోగ్యకరమైన దినచర్యను పాటిస్తున్నప్పటికీ మీలో ఊబకాయం పెరిగిపోతోందా?  దానికి కారణం మీకున్న ఈ అలవాట్లు కూడా కావచ్చు. ఈ ప్రపంచ ఊయకాయ దినోత్సవం సందర్భంగా మీకు తెలియకుండానే ఊదకాయం బారిన పడేలా చేస్తున్న అలవాట్లు ఇవిగో.