అందాన్ని పెంచే అవిసె గింజలు.. ఇలా వాడితే మీ స్కిన్ సూపర్ వైట్ గా మారడం ఖాయం!

మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే గింజల్లో అవిసె గింజలు( Flax seeds ) కూడా ఒకటి. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఐరన్, ఫోలేట్, జింక్,
Source:TeluguStop.com Read More..