Anjeer: ఈ వ్యాధులతో బాధపడేవారు నానబెట్టిన అంజీర్‌లను ఖాళీ పొట్టతో తినడం చాలా అవసరం

Anjeer: అంజీర్ పండ్లు డ్రైఫ్రూట్స్ జాబితాలోకే వస్తాయి. వీటిని ఒకసారి కొంటే ఎన్నో రోజులు నిల్వ ఉంటాయి. వీటిని రోజూ పరగడుపున తింటే అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఏ వ్యాధులు ఉన్నవారు అంజీర్ తినాలో తెలుసుకోండి.