2) తలనొప్పికి, ఒత్తిడికీ మధ్య కూడా సంబంధం ఉంది. ఒత్తిడి వల్ల నిద్ర సరిగ్గా పట్టదు. కాబట్టి అది మళ్లీ నేరుగా తలనొప్పికి కారణం అవుతుంది. వీటినే టెన్షన్ హెడేక్స్ అంటారు. కాబట్టి ఒత్తిడి, నిద్ర, తలనొప్పి ఒకదాంతో ఒకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఏదీ ఎక్కువా, తక్కువా కాకుండా చూసుకోవాల్సిందే.
