మనం వాడే వంట నూనెలు- ఉపయోగాలు

మనం వాడే వంట నూనెల్లో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వాటి ఉపయోగాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. ప్రతి నూనెలో మంచిచెడులు ఉంటాయి. వంట నూనెల వినియోగంలో రెండు, మూడు రకాలను కలిపి వినియోగించడం మేలు