గుండెని పదిలం చేసుకోవడానికి చిట్కాలు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవాటు చేసుకోవాలి. అయితే.. వయసు, ఫ్యామిలీ హార్ట్ ఎటాక్ హిస్టరీ ఉంటే మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.పేలవమైన ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం, అధిక ఒత్తిడి, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు గుండెపోటుకి దారి తీయవచ్చు.