స్పూనుతో తినకుండా మీ చేతులతోనే మీరు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలో జరుగుతుందో తెలుసుకోండి

ఇప్పుడు చేతులతో తినడం పాద పద్ధతి అయిపోయింది. స్టైల్ గా స్పూనులతో తినేవారి సంఖ్య పెరిగిపోయింది. కానీ మీ చేతులతో మీరే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఎన్నో సానుకూల ప్రభావాలు ఉంటాయి.