(5 / 6)
పరీక్షల కోసం ప్రిపేర్ అవుతున్న విద్యార్థులు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మెరుగైన ఫలితాలు వస్తాయి. శక్తి, ఏకాగ్రత కోసం ప్రోటీన్లు, పండ్లు, కూరగాయలు, చిరుధాన్యాలు తినాలి. జంక్ ఫుడ్, అధిక మసాలాలు కలిగిన ఆహారానికి దూరంగా ఉండాలి. నీటిని సరిపడా తాగాలి.(istockphoto)
