మెంతి ఆకులు తినడం వల్ల కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆకుకూరల్లో మెంతి కూర కూడా ఒకటి. ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. అజీర్తి, గ్యాస్ట్రిక్ సమ్యలు, పేగు సమస్యలు వంటివి రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. మహిళలు మెంతికూర తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నెలసరి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే మెంతికూరను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి.
