Thati bellam: అప్పుడప్పుడు తాటి బెల్లం తింటే మంచిదే, కీళ్ల నొప్పుల నుంచి నెలసరి బాధల వరకు అన్నీ తగ్గుతాయి

Thati bellam:  చెరుకుతో చేసే బెల్లమే కాదు తాటి బెల్లం వల్ల కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అప్పుడప్పుడు తాటి బెల్లాన్ని చిన్న ముక్క తినడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. అలాగే మహిళల్లో నెలసరి బాధలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి.