గుండె జబ్బులకు కొవ్వులు కారణమనే వాదనల్లో నిజం ఎంత..

శరీరంలో కాలేయమే 80 శాతం కొలెస్ట్రాల్ ఉత్పత్తి చేసుకుంటోంది. పిండి పదార్ధాలను కనిష్ట స్థాయికి చేర్చి కొవ్వు పదార్ధాలను 60-70శాతం, ప్రొటీన్లను తగినంతగా ఆహారంలో తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు దరి చేరవు.