Early Morning Wakeup: ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేవడం అనేది మంచి అలవాటు అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఇంకా ఇలా లేచి అన్నీ పనులు చేసుకోవడం వల్ల జీవితంలో ఉన్నత స్థాయికి వెళతారని, గొప్పవారవుతారని చెబుతుంటారు. చాలా సంవత్సరాలుగా మన మనసుల్లో నాటుకుపోయిన ఈ మాట వెనుక నిజం ఎంత ఉంది? అనే విషయాన్ని ఓ సారి పరిశీలిద్దాం.
