HomeLifestyle

Lifestyle

No Dinner for Weight Loss: రాత్రి భోజనం మానేస్తే బరువు తగ్గుతారా? ప్రయత్నించాలనుకుంటే లాభాలతో పాటు నష్టాలు తెలుసుకోండి!

No Dinner for Weight Loss: బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించే వాళ్లు రాత్రి పూట భోజనం మానేస్తుంటారు. ఇలా చేయడం ఎంత వరకూ కరెక్ట్? ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఇదేనా? ఈ నియమం...

ఉపవాస సమయంలో అసిడిటీ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు పాటించండి-ramadan fasting tips follow these tips to avoid acidity problem during ramadan fastings ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

అసిడిటీని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఏమవుతుంది?అసిడిటీ అనేది సాధారణ జీర్ణ సమస్యే. అయినప్పటికీ ఇది మొదట్లో చిన్నదిగానే అనిపించవచ్చు. కానీ దీర్ఘకాలికంగా చాలా ఇబ్బందులను తెచ్చిపెడుతుంది. సమస్య తీవ్రమైతే కడుపులో నొప్పి, అజీర్తి, మంట,...

మీ పిల్లలు పరీక్షల కోసం శ్రద్ధగా చదవాలంటే ఈ యోగాసనాలు వేయించండి!-best yoga poses for children to improve concentration and to reduce exam stress ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

వీటితో పాటు భుజంగాసనం, దండాసనం, పద్మాసనం, అర్థమత్స్యేంద్రాసనం, సింహాసనం, ఉష్ట్రాసనం వంటివి కూడా పిల్లల్లో శ్రద్ధ, ఏకాగ్రత పెంచేందుకు సహాయపడతాయి.

Sonali Bendre Happiness Tips: వర్కింగ్ ఉమెన్స్ హ్యాపీగా ఉండాలంటే ఈ 7 టిప్స్ పాటించాలంటోన్న సోనాలి బింద్రె!

Sonali Bendre Happiness Tips: వర్కింగ్ ఉమెన్ అంటేనే బిజీ లైఫ్. ఇంట్లో, ఆఫీసులో పని ఒత్తిడితో విసిగిపోతుంటారు. అటువంటి వాళ్లు ఏ ఇబ్బందీ పడకుండా సంతోషంగా ఉండాలంటే ఏమేం చేయాలో సోనాలి...

మీరు పాలిచ్చే తల్లులా? పాల ఉత్పత్తి పెరగాలంటే ఇలా చేయండి!-tips for breast milk growth and healthy feeding for new born baby ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

సరైన బరువు మెయింటైన్ చేయాలిపిల్లలకు పాలిచ్చే తల్లులు ఎక్కువ లేదా తక్కువ కాకుండా బరువు మెయింటైన్ చేయాలి. కనీసం రోజుకు 300 నుంచి 500 వరకూ కేలరీలు కచ్చితంగా అందాలి. మీ ఆహారంలో...

మంచి వెజ్ పలావ్ తినాలని ఉందా? అయితే స్పైసీ మటర్ రైస్ ట్రై చేయండి, ఇక్కడ సింపుల్ రెసిపీ ఉంది!-try this simple and quick spicy matar rice recipe for...

చికెన్ లేకపోతేనేం వెజ్ తోనే రుచికరమైన, స్పైసీ ఫుడ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో పచ్చి బఠానీలు ఉంటే చాలు చక్కటి రైస్ ఐటెం తయారు చేసుకుని ఇంటిల్లిపాదీ ఎంజాయ్ చేయచ్చు. చాలా సింపుల్...

టైగర్ ష్రాఫ్ బర్త్ డే స్పెషల్‌గా ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్, ఎక్సర్‌సైజ్ మాత్రమే కాదట, ఇంకా చాలా ఉన్నయ్!-tiger shroffs birthday fitness secrets not just exercise but more ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

'డాన్స్ చేసిన తర్వాత 1 కిలో నుండి 1.5 కిలోల వరకూ బరువు తగ్గుతాను'ఫిట్‌గా ఉండటానికి డాన్స్ చేయడం ప్రాముఖ్యత, అది చేకూర్చే బలం , దాని కోసం ఆయన తీసుకునే శిక్షణ...

Ramadan Mubarak 2025: రంజాన్ మాసం ప్రారంభమైన సందర్భంగా మీ ప్రియమైన వారికి ఈ ఉత్తతమైన కోట్స్‌తో శుభాకాంక్షలు తెలపండి!

Ramadan Mubarak 2025:  పవిత్ర రంజాన్ మాసం ప్రారంభమైంది. మీ కుటుంబసభ్యులతో పాటు స్నేహితులు, ప్రియమైన వారికి ఈ హృదయపూర్వక సందేశాలతో శుభాకాంక్షలు తెలపండి. పండుగను మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చుకోండి.

ఉదయాన్నే శనగలతో ఇలా సలాడ్ చేసుకుని తిన్నారంటే బరువు తగ్గడంతో పాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందచ్చు!-try this chickpeas salad recipe for your morning breakfast especially for weightloss ,లైఫ్‌స్టైల్...

శనగలు, కీరదోస, టమాటా వంటి వాటిని పచ్చిగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు గురించి మీకు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనేం లేదు. అందుకే ఉదయాన్నే వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ప్లాన్...

PV Sindhu Diet Secrets: డైట్ సీక్రెట్స్ బయటపెట్టిన పీవీ సింధు! ప్రతి పూటలో ప్రోటీన్‌ను ఎలా తీసుకుంటుందో తెలుసా?

PV Sindhu Diet Secrets: ఎప్పుడూ ఫిట్‌గా, అందంగా కనిపించే ప్రముఖ బ్యాడ్మింటన్ ప్లేయర్ పీవీ సింధు ఎలాంటి ఆహారం తింటుందో తెలుసుకోవాలని ఉందా? గుడ్ల నుంచి పప్పు పనీర్ వరకూ ప్రతి...

ప్రసవం తర్వాత వచ్చిన పొట్ట తగ్గడానికి ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేస్తున్నారు? ఇవైతే చేయకండి టైం వేస్ట్!-tummy after pregnancy dont waste your time with these exercises to reduce the...

ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి:వీటికి బదులుగా వ్యాయామం, వాకింగ్, డీప్ బ్రీతింగ్, స్విమ్మింగ్, అరోబిక్స్ వంటివి చేయండి.అలాగే హెడ్ లిఫ్ట్స్, షోల్డర్ లిఫ్ట్స్, కర్ల్ అప్స్, బ్రిడ్జ్ వ్యాయామాలు, పెల్విక్...

Raw Banana Snacks! తమిళనాడు స్టైల్‌లో వజక్కాయ్ వరువాల్ అనే రెసిపీ ట్రై చేసేద్దాం!

వజక్కాయ్ వరువల్ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు:పచ్చి అరటికాయలు - 2పసుపు - రెండు టీ స్పూన్లుఉప్పు - రుచికి తగినంతకారం పొడి - రెండు టీ స్పూన్లుధనియాల పొడి - ఒక టేబుల్...

FOLLOW US

0FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img