తరచూ మూత్ర విసర్జన చేయడం వారి మూత్రాశయ ఆరోగ్యంపై, మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. శరీరంలో ద్రవాల అసమతుల్యత ఏర్పడి అలసట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, మూత్రంలో మంట వంట సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యంపై...

Lifestyle

Infant Weight Growth: పుట్టిన బిడ్డ బరువు తక్కువగా ఉంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? బరువు పెంచే మార్గాలేంటి?

ak9 - December 20, 2024

Infant Weight Growth: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం 20 మిలియన్లకు పైగా పిల్లలు తక్కువ బరువుతో జన్మిస్తున్నారు. శిశువు తగిన బరువు లేకపోవడం వ్లల ఆరోగ్యం, శారీరక అభివృద్ధి రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది....

Lifestyle

Male Infertility: పురుషులు చేసే ఈ ఐదు పొరపాట్లు వారికి పిల్లలు పుట్టకుండా చేస్తాయి..!

ak9 - December 20, 2024

Male Infertility: పురుషుల తమ  దైనందిక జీవితంలో చేసే కొన్ని పొరపాట్లే వారికి సంతానం కలగకుండా చేస్తున్నాయి. సంతానోత్పత్తి కోసం తపిస్తున్నట్లయితే వారిలో ఈ  అలవాట్లు అస్సలు ఉండకూడదు. ఇవి వారి సంతానోత్పత్తిపై...

Lifestyle

ప్రపంచంలో ఉన్న బంగారంలో ఎంత బంగారం మన భారతీయ మహిళల దగ్గర ఉందో తెలుసా? తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

ak9 - December 20, 2024

భారతీయ మహిళలు కలిగి ఉన్న ఈ బంగారం విలువ తక్కువేమీ కాదు. ఐదు దేశాల బంగారు నిల్వలను మించిపోయి భారతీయ మహిళల దగ్గర బంగారం ఉంది. అమెరికాలో 8000 టన్నుల బంగారం ఉంటే,...

Lifestyle

గోంగూర ఉల్లికారం కూర ఇలా చేయండి, రుచి అదిరిపోతుంది-gongura ulli karam recipe in telugu know how to make this curry ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - December 20, 2024

చలికాలంలో గోంగూర తినడం అత్యవసరం. దీనిలో మన శరీరానికి అత్యవసరమైన విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాల్షియం, ఇనుము వంటివి అధికంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ మన శరీరంలో ఎన్నో ఆరోగ్య...

Lifestyle

ఆలియా భట్ చర్మ రహస్యం ఇదే..! మెరిసే చర్మం కావాలంటే మీరూ ట్రై చేయండి-know the beauty secrets of bollywood beautie aliabhat for her glowing skin ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - December 20, 2024

కొద్ది రోజుల్లో వివాహం చేసుకోబోతున్నారా.. లేదా మరేదైనా గ్రాండ్ ఫంక్షన్ కు రెడీ కావాలా..? అయితే ఒక పని చేయండి. ఈలోగా మీరు మీ ముఖాన్ని కాంతివంతంగా, అచ్చం అలియాభట్ చర్మంలా మెరిసిపోయేలా...

Lifestyle

తూర్పుగోదావరి జిల్లాలోని ఈ రెండు గ్రామాలు ఎంతో ఫేమస్, ఇక్కడ షూటింగ్ చేస్తే సినిమా హిట్టు పడడం ఖాయం

ak9 - December 20, 2024

కోడూరుపాడు, గుడాల గ్రామంలో ఒక్క చిన్న షాట్ తీసిన చాలు సినిమాకి హిట్టు పడుతుందనే టాక్ ఒకప్పుడు ఉండేది. ఎన్టీ రామారావు, శోభన్ బాబు, బాలకృష్ణ, నాగేశ్వరరావు, కృష్ణ ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే...

Lifestyle

Dinga Dinga: ఆ దేశంలో మహిళల చేత డాన్స్ వేయిస్తున్న డింగా డింగా వైరస్ ఏంటి? ఈ ఈ వైరస్ ఎందుకు వస్తుంది?

ak9 - December 20, 2024

కొత్త కొత్త వ్యాధులు అనేక దేశాల్లో పుట్టుకొస్తున్నాయి. ఇప్పుడు ఆఫ్రికా దేశమైన ఉగాండాలో ఏకంగా డ్యాన్స్ చేయించే వ్యాధి పుట్టుకొచ్చింది. దాని పేరు డింగా డింగా.

Lifestyle

ఇడ్లీ పిండి మిగిలిపోయిందా..? అయితే ఇలా కరకరలాడే స్నాక్స్ చేసి పిల్లలకు ఇవ్వండి, మిగల్చకుండా తినేస్తారు-snacks with idly recipe in telugu know how to make these crispy snacks...

ak9 - December 20, 2024

ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ కోసం తయారు చేసిన ఇడ్లీలో చాలా సందర్భాల్లో మిగిలిపోతుంటాయి. వాటిని మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం తినలేము. అలాగని పడేయడానికి మనసు ఒప్పదు. ఏం చేయాలి అని ఆలోచించే గృహిణులు ఎందరో...

Lifestyle

Egg For Hair: నీసు వాసనకు భయపడి తలకు గుడ్డు రాసుకోవడం లేదా..? ఈ సారి ఇలా ట్రే చేయండి.. వాసన రానే రాదు

ak9 - December 20, 2024

Egg For Hair: గుడ్డు జుట్టుకు ఎంత మేలు చేస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, దాని వాసన కారణంగా కొంతమంది దీన్ని పెట్టుకోవడానికి ఇష్టపడరు. మీకు ఇదే సమస్య అయితే...

Lifestyle

Besan Milk: చలికాలంలో పాలలో ఈ పిండిని కలిపి పిల్లలకు ఇచ్చారంటే జలుబు, దగ్గు దరిదాపుల్లోకి కూడా రావు

ak9 - December 20, 2024

Besan Milk: శీతాకాలంలో పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు సమస్యలు సర్వసాధారణంగా వస్తుంటేవే. అయితే చలికాలం అంతా  ఉదయాన్నే మీ పిల్లల చేత తాగించే పాలలో ఈ పిండిని కాస్త కలిపారంటే జలుబు, దగ్గు...

ఏపీ ఆరోగ్యశ్రీలో బీమా మోజు ఎందుకు..గతానుభవాలతో గుణపాఠాలు నేర్వలేదా?-why is there a craze for insurance in ap arogyasri havent we learned lessons from our experiences ,ఆంధ్ర...

Lifestyle

Colour Combinations: హలో లేడీస్! ఈ కలర్ కాంబినేషన్స్ ట్రై చేశారంటే అందరి కళ్లూ మీ మీదే ఉంటాయి!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎంత బెల్లం తినాలి, హద్దు మీరి తింటే వచ్చే సమస్యలు ఏంటి?-how much jaggery should you eat daily to stay healthy and what problems...

New Year 2025: న్యూ ఇయర్ పార్టీ ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలో అర్థం కావట్లేదా.. ఈ చిట్కాలు పాటించారంటే ఎంజాయ్ చేయొచ్చు!

Sooji Potato Rolls: పిల్లలకు ఉప్మా నచ్చడం లేదా..? అయితే రవ్వతో ఇలా రోల్స్ చేసి ఇవ్వండి, చాలా ఇష్టంగా తింటారు

Infant Weight Growth: పుట్టిన బిడ్డ బరువు తక్కువగా ఉంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? బరువు పెంచే మార్గాలేంటి?

Male Infertility: పురుషులు చేసే ఈ ఐదు పొరపాట్లు వారికి పిల్లలు పుట్టకుండా చేస్తాయి..!

ప్రపంచంలో ఉన్న బంగారంలో ఎంత బంగారం మన భారతీయ మహిళల దగ్గర ఉందో తెలుసా? తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

గోంగూర ఉల్లికారం కూర ఇలా చేయండి, రుచి అదిరిపోతుంది-gongura ulli karam recipe in telugu know how to make this curry ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

తూర్పుగోదావరి జిల్లాలోని ఈ రెండు గ్రామాలు ఎంతో ఫేమస్, ఇక్కడ షూటింగ్ చేస్తే సినిమా హిట్టు పడడం ఖాయం

Dinga Dinga: ఆ దేశంలో మహిళల చేత డాన్స్ వేయిస్తున్న డింగా డింగా వైరస్ ఏంటి? ఈ ఈ వైరస్ ఎందుకు వస్తుంది?

Egg For Hair: నీసు వాసనకు భయపడి తలకు గుడ్డు రాసుకోవడం లేదా..? ఈ సారి ఇలా ట్రే చేయండి.. వాసన రానే రాదు

Besan Milk: చలికాలంలో పాలలో ఈ పిండిని కలిపి పిల్లలకు ఇచ్చారంటే జలుబు, దగ్గు దరిదాపుల్లోకి కూడా రావు

LATEST POSTS

ప్రకృతి ఒడిలో న్యూ ఇయర్ 2025 వేడుకలు- సౌత్ ఇండియా 6 బెస్ట్ హిల్ స్టేషన్లు ఇవే

SCR Mahakumbh Mela Special Trains 2025 : ఏపీ నుంచి మహా కుంభమేళాకు 12 ప్రత్యేక రైళ్లు – ఇవిగో వివరాలు

Colour Combinations: హలో లేడీస్! ఈ కలర్ కాంబినేషన్స్ ట్రై చేశారంటే అందరి కళ్లూ మీ మీదే ఉంటాయి!

ఇండియా మొత్తం మీద గుంటూరు కారానికి మాత్రమే ఆ రికార్డు..మహేష్ ఫ్యాన్స్ తో ఆటలొద్దు

EDITOR PICKS

ప్రకృతి ఒడిలో న్యూ ఇయర్ 2025 వేడుకలు- సౌత్ ఇండియా 6 బెస్ట్ హిల్ స్టేషన్లు ఇవే

SCR Mahakumbh Mela Special Trains 2025 : ఏపీ నుంచి మహా కుంభమేళాకు 12 ప్రత్యేక రైళ్లు – ఇవిగో వివరాలు

Colour Combinations: హలో లేడీస్! ఈ కలర్ కాంబినేషన్స్ ట్రై చేశారంటే అందరి కళ్లూ మీ మీదే ఉంటాయి!

POPULAR POSTS

ప్రకృతి ఒడిలో న్యూ ఇయర్ 2025 వేడుకలు- సౌత్ ఇండియా 6 బెస్ట్ హిల్ స్టేషన్లు ఇవే

SCR Mahakumbh Mela Special Trains 2025 : ఏపీ నుంచి మహా కుంభమేళాకు 12 ప్రత్యేక రైళ్లు – ఇవిగో వివరాలు

Colour Combinations: హలో లేడీస్! ఈ కలర్ కాంబినేషన్స్ ట్రై చేశారంటే అందరి కళ్లూ మీ మీదే ఉంటాయి!

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

FOLLOW US