గమనిక : ఈ కథనంలో మీకు అందించిన సమాచారం, సూచనలు పూర్తిగా నిజమైనది, ఖచ్చితమైనది అని మేము చెప్పలేము. నిపుణుల అభిప్రాయాలను క్రోడీకరించి మాత్రమే మేము ఈ సూచనలు అందిస్తున్నాం. వీటిని పాటించే...

Lifestyle

Methi Tepla Recipe: గోధుమ పిండితో రోటీన్ రొట్టెలకు బదులుగా మేతీ థెప్లాస్ తయారు చేశాంటే మిమ్మల్ని మెచ్చుకోని వారుండరు!

ak9 - February 23, 2025

Methi thepla Recipe: గోధుమపిండితో రోజూ చేసుకునే రొట్టెలకు బదులుగా మేతీ థెప్లాస్ తయారు చేసుకుని తినండి. గుజరాతీయల ఫేమస్ డిష్ అయిన ఈ వంటకం తిన్నారంటే ఇంట్లో అందరూ మిమ్మల్ని మెచ్చుకుంటారు.

Lifestyle

పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా లోపించిందా? ఈ 5 సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే!-deficiency of good bacteria in the intestines precautions must be taken to avoid these...

ak9 - February 22, 2025

ఆహారం జీర్ణం కావడానికి పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటాయి. అవి తగ్గిపోతే జీర్ణక్రియ మాత్రమే కాదు, శరీరంలో ఇతర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. శరీరంలో చెడు బ్యాక్టీరియాతో పాటు మంచి బ్యాక్టీరియా ఉంటేనే...

Lifestyle

జుట్టును బట్టి ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలో తెలుసా? శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలనే తపనతో ఈ తప్పులు చేయకండి!-hairwashing process do you know how many times you should wash your hair...

ak9 - February 22, 2025

Hair-Washing Process: మీరెప్పుడైనా ఆలోచించారా? జుట్టును బాగా శుభ్రం చేసేస్తున్నారా? లేదంటే, అవసరం కంటే తక్కువగానే క్లీన్ చేసుకుంటున్నారా? అని. కొందరు వారానికి ఒకసారి తలస్నానం చేస్తే, మరికొందరు ఇష్టమొచ్చినప్పుడు తలంటు పోసుకుని...

Lifestyle

Ramadan Fasting: రంజాన్ నెలలో ఉపవాసం ఎందుకు ఉంటారు? ఎప్పటినుంచి ఈ ఉపవాసాలు మొదలవుతాయి?

ak9 - February 22, 2025

Ramadan Fasting: ముస్లింలకు పరమ పవిత్రమైన మాసం రంజాన్. ముస్లిం సోదరులు రంజాన్ నెలలో ఉపవాసం ఉంటారు. ఇలా ఉపవాసం ఎందుకు ఉంటారో తెలుసుకోండి.

Lifestyle

ఫూల్ మఖానా ఎందుకంత ఖరీదు? వీటిని ఎలా తయారు చేస్తారు?-why is phool makhana so expensive how are these made ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - February 22, 2025

ఫూల్ మఖానాలో పోషకాలుపూల్ మఖానాలో మెగ్నీషియం, ఫైబర్, పొటాషియం, భాస్వరం, క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటాయి. కేలరీలు కొవ్వు తక్కువగా ఉంటాయి. అందుకే దీన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ గా చెప్పుకుంటారు. కొలెస్ట్రాల్, సోడియం కూడా...

Lifestyle

ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే ఆలోచన రావడానికి ఈ విటమిన్ లోపం కూడా కారణమేనట-deficiency of vitamin d in the body is also the cause of suicidal thoughts ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - February 22, 2025

ఈ పరిశోధనలో మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్సిటీ కాలేజ్ ఆఫ్ హ్యూమన్ మెడిసిన్ వారు, స్వీడన్లోని యూనివర్సిటీ పరిశోధకులతో కలిసి చేశారు. విటమిన్ డి లోపం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ పెరిగిపోతుందని, ఇది ఆత్మహత్యా...

Lifestyle

పచ్చి బఠానీలతో రుచికరమైన వడలు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? ఇదిగోండి రెసిపీ ఈ సాయంత్రం ట్రై చేయండి-try this matar ki vada recipe with green peas for your evening...

ak9 - February 22, 2025

పచ్చిబఠానీలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ఫైబర్, ప్రొటీన్‌లు అధికంగా ఉండే వీటిని తినడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించడానికి, రక్తపొటును నియంత్రించడానికి ఇవి చక్కటి ఆహార పదార్థంగా...

Lifestyle

Bitterness During Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో నోరు చేదుగా ఎందుకు ఉంటుంది? ఈ సమస్యను ఎలా అధిగమించాలి?

ak9 - February 22, 2025

Bitterness During Pregnancy: కడుపుతో ఉన్నప్పుడు చాలా మందికి నోరు చేదుగా ఉంటుంది. ఏం తిన్నా అంత రుచిగా అనిపించదు. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది? ఈ సమస్య నుంచి ఎలా బయటపడచ్చో.. ఇక్కడ...

Lifestyle

ఇనుప కడాయిలో ఈ 5 కూరగాయలు వండకపోవడమే బెటర్! రుచి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది!-iron kadayi cooking these 5 vegetables are better not cooked in iron...

ak9 - February 22, 2025

ఇనుప కడాయిలో నిమ్మకాయతో కూడిన ఆహారాలను వండకండిముందుగా చెప్పుకున్నట్లు ఆమ్ల స్వభావం ఉన్న కూరగాయలను వండకూడదు. అందులో మొదటిది నిమ్మకాయ, ఇనుప కడాయి లేదా పాన్‌లో ఎప్పటికీ నిమ్మకాయతో కూడిన వంటకాలను వండకూడదు....

Lifestyle

చేపల పులుసు ఇలా కేరళ స్టైల్లో చేసి చూడండి, అద్భుతంగా ఉంటుంది-chepala pulusu recipe in kerala style in telugu know how to make this curry ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - February 22, 2025

ఈ చేపల పులుసు వేడివేడి అన్నంలో తింటే అదిరిపోతుంది. ఇది కాస్త చిక్కగా వస్తుంది. కాబట్టి అన్నంలో కలుపుకుంటే ఇగురులాగే అనిపిస్తుంది. ఎప్పుడు ఒకేలా కాకుండా ఈ కేరళ స్టైల్ లో ఒకసారి...

Lifestyle

Heart Symptoms in Legs: కాళ్లలో, పాదాల్లో సమస్యగా ఉందా? చెక్ చేసుకోండి! హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ లక్షణాలు కావొచ్చు!

ak9 - February 22, 2025

Heart Symptoms in Legs: పాదాలలో లేదా కాలి పిక్కల్లో ఇబ్బందిని లైట్‌గా తీసుకోవద్దు. శ్వాసలో సమస్య రావడం, ఛాతిలో నొప్పిగా అనిపించడం మాత్రమే కాదు. ఇది కూడా గుండె ఫెయిల్ అవుతుందని...

Lifestyle

Bangkok Trip for Boys: బ్యాంకాక్‌కు అబ్బాయిలు వెళ్లడానికి కారణం ఆ ఒక్కటే కాదు, ఇంకా బోలెడున్నాయ్..! మీకెన్ని తెలుసు?

ABC Juice: ఈ ఏబిసి డ్రింక్ 30 రోజులు తాగి చూడండి, ఆ తర్వాత మీ శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు కనిపిస్తాయి

Motivational Quotes: ఉదయాన్నే మీలో కొత్త ఆశలను, ఉత్సాహాన్ని నింపే ఈ మోటివేషనల్ కోట్స్ ఇవిగో

Seed Cycling: సీడ్ సైక్లింగ్ సంతానోత్పత్తిని నిజంగానే పెంచుతుందా? దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?

Methi Tepla Recipe: గోధుమ పిండితో రోటీన్ రొట్టెలకు బదులుగా మేతీ థెప్లాస్ తయారు చేశాంటే మిమ్మల్ని మెచ్చుకోని వారుండరు!

Ramadan Fasting: రంజాన్ నెలలో ఉపవాసం ఎందుకు ఉంటారు? ఎప్పటినుంచి ఈ ఉపవాసాలు మొదలవుతాయి?

ఫూల్ మఖానా ఎందుకంత ఖరీదు? వీటిని ఎలా తయారు చేస్తారు?-why is phool makhana so expensive how are these made ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

Bitterness During Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో నోరు చేదుగా ఎందుకు ఉంటుంది? ఈ సమస్యను ఎలా అధిగమించాలి?

చేపల పులుసు ఇలా కేరళ స్టైల్లో చేసి చూడండి, అద్భుతంగా ఉంటుంది-chepala pulusu recipe in kerala style in telugu know how to make this curry ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

Heart Symptoms in Legs: కాళ్లలో, పాదాల్లో సమస్యగా ఉందా? చెక్ చేసుకోండి! హార్ట్ ఫెయిల్యూర్ లక్షణాలు కావొచ్చు!

LATEST POSTS

Gunde Ninda Gudi Gantalu Today Episode కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న మనోజ్- చలించిపోయిన బాలు- అత్తింట్లో రోహిణి ఊహించని ట్విస్ట్

Lucky Rasis: శనితో పాటు మూడు గ్రహాల రాశి మార్పు! ఈ రాశులకు అదృష్ట సమయం.. ఊహించని ధనవృద్ధి, ఆర్థిక లాభాలు

Lord Shani: ఈ రాశుల వారిపై శని దేవుడి చల్లని చూపు, కోటీశ్వరులు అయ్యే ఛాన్స్ వీరికే

Bangkok Trip for Boys: బ్యాంకాక్‌కు అబ్బాయిలు వెళ్లడానికి కారణం ఆ ఒక్కటే కాదు, ఇంకా బోలెడున్నాయ్..! మీకెన్ని తెలుసు?

Champions Trophy: టీమిండియాపై వస్తున్న విమర్శలకు దీటుగా బదులిచ్చిన గంభీర్.. వాళ్లు ఎదగాలంటూ..

EDITOR PICKS

Gunde Ninda Gudi Gantalu Today Episode కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న మనోజ్- చలించిపోయిన బాలు- అత్తింట్లో రోహిణి ఊహించని ట్విస్ట్

Lucky Rasis: శనితో పాటు మూడు గ్రహాల రాశి మార్పు! ఈ రాశులకు అదృష్ట సమయం.. ఊహించని ధనవృద్ధి, ఆర్థిక లాభాలు

Lord Shani: ఈ రాశుల వారిపై శని దేవుడి చల్లని చూపు, కోటీశ్వరులు అయ్యే ఛాన్స్ వీరికే

POPULAR POSTS

Gunde Ninda Gudi Gantalu Today Episode కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న మనోజ్- చలించిపోయిన బాలు- అత్తింట్లో రోహిణి ఊహించని ట్విస్ట్

Lucky Rasis: శనితో పాటు మూడు గ్రహాల రాశి మార్పు! ఈ రాశులకు అదృష్ట సమయం.. ఊహించని ధనవృద్ధి, ఆర్థిక లాభాలు

Lord Shani: ఈ రాశుల వారిపై శని దేవుడి చల్లని చూపు, కోటీశ్వరులు అయ్యే ఛాన్స్ వీరికే

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

FOLLOW US