Parenting Tips: చాలాసార్లు తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను ఏమార్చడానికి అనేక అబద్ధాలు చెబుతారు. ఈ అబద్ధాలలో కొన్ని పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కాబట్టి తల్లిదండ్రులు వారితో కొన్ని...
ఇంట్లో బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే తల్లిదండ్రులకు అనేక బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. మొదట వారికి ఒక అందమైన, అర్థవంతమైన పేరును పెట్టడంతో వారి పని మొదలవుతుంది. పిల్లవాడి పేరు అతని జీవితాంతం అతని మొత్తం...
Winer tips: మీరు మీ వంటగదిలో అల్యూమినియం ఫాయిల్ ఉపయోగించి ఉండాలి. అయితే, దీనిలో ఒక భాగం మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ అద్భుతమైన హ్యాక్ గురించి...
Cough: చలికాలంలో పిల్లలకు దగ్గు అధికంగా వస్తుంది. చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఇక రాత్రిపూట పిల్లల దగ్గును ఆపడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. రాత్రిపూట దగ్గు పిల్లలను ఎక్కువగా వేధిస్తుంటే ఈ చిన్న...
Mosquitoes: ఇంట్లో దోమల సమస్య అధికమైపోతోంది. దోమలను తరిమికొట్టేందుకు రకరకాల రసాయనాలు కలిగిన ఉత్పత్తులు వాడతారు. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వాటిని చాలా సులువుగా అరటి తొక్కతో తరిమికొట్టవచ్చు.
ఇందులో మనం సొరకాయను అధికంగా వాడాము ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కూరగాయ. సొరకాయను తినడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్ అంటే బీపీ అదుపులో ఉంటుంది. శరీరం నుంచి టాక్సిన్లను బయటికి...
Hరష్మిక మందన్నా చూడగానే ఆకట్టుకునే రూపంతో, మెరిసే మేని ఛాయతో ఉంటుంది. అందుకే అన్ని సినిమా అవకాశాలను దక్కించుకొని నేషనల్ క్రష్ గా మారింది. తెలుగు, హిందీ, తమిళ, కన్నడ భాషల్లో కూడా...
శరీరంలో మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించేది రక్తం. రక్తంలో చిన్న ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా చాలు శరీరం మొత్తం కనిపిస్తుంది. అలాగే రక్తం గడ్డ కట్టడం అనేది తీవ్రమైన ప్రాణాంతక సమస్యగా మారిపోతుంది. మెదడులో రక్తం...
పాలకూరలో ఉండే పోషకాల గురించి ఎంత చెప్పుకున్నా తక్కువే. ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరమైన ఫోలేట్ ఇందులో ఉంటుంది. బాలింతలకు, చిన్న పిల్లలకు, వృద్ధులకు, చదువుకునే పిల్లలకు ఫోలేట్ చాలా అవసరం. అలాగే కోడి...
కాలీఫ్లవర్ లో విటమిన్ సి, కె, ఫైబర్, ఫోలేట్, విటమిన్ బి, పొటాషియం, ప్రోటీన్, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి బరువు తగ్గడానికి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడతాయి....
Remove Pillow: తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రపోయే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. నిజానికి తల కింద దిండు పెట్టుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు కాదు. దాని వల్ల ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి.