Pregnancy Diet: గర్భధారణ సమయంలో తల్లీబిడ్డా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తినే ఆహారం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చిన్న నిర్లక్ష్యం కూడా అనేక సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. కొన్ని ఆహారాలు బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హాని...

Lifestyle

Masala Chaap Recipe: మీ హాలీడేను స్పెషల్‌గా మార్చుకోవాలంటే మసాలా చాప్ తయారు చేసుకుని తినండి.. ఇదిగో రెసిపీ!

ak9 - January 25, 2025

Masala Chaap Recipe: రిపబ్లిక్ డే సెలవుదినాన్ని ఆస్వాదించాలనుకుంటే ఇంట్లోనే మసాలా చాప్ తయారు చేసుకుని తినండి. రుచికరమైన ఈ రెసిపీ తయారు చేయడం కూడా సులువే. రోటీ లేదా చపాతీలతో కలిపి...

Lifestyle

రిపబ్లిక్ డే రోజున మీ స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులకు ఈ దేశభక్తి కవితలతో శుభాకాంక్షలు చెప్పండి-wish your friends and family on republic day 2025 with these patriotic poems...

ak9 - January 25, 2025

జనవరి 26 గణతంత్ర దినోత్సవం రోజున ప్రతి భారతీయుడు తన స్నేహితులు, బంధువులు, పరిచయస్తులకు శుభాకాంక్షలతో కూడిన సందేశాన్ని పంపుతారు. ఈ సంవత్సరం 76వ రిపబ్లిక్ డే సందర్భంగా, ప్రతి ఒక్కరికీ దేశభక్తితో...

Lifestyle

Seasonal illness: సీజన్ మారగానే అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు మీకు తప్పకుండా ఉపయోగపడతాయి!

ak9 - January 25, 2025

Seasonal illness: సీజన్ మారిన ప్రతిసారి మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారా? ఇంట్లో ఒకరి నుంచి మరొకరి పాకుతూ ఈ సమస్య మొత్తం కుటుంబాన్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా? అయితే మీ ఆరోగ్యం గురించి ప్రత్యేక...

Lifestyle

Styling Tips: ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న మినీ అండ్ మైక్రో బ్యాగులు మీకూ నచ్చాయా? స్టైల్ చేసే విధానం తెలుసుకుని వాడేయండి!

ak9 - January 25, 2025

Styling Tips: మినీ,  మైక్రో బ్యాగులు ప్రస్తుతం చాలా ట్రెండ్‌లో ఉన్నాయి. అయితే నచ్చాయి కదా అని ఊరికే వేసుకుంటే ఎలా? వాటికి తగ్గట్టుగా స్టైల్‌ చేసుకుంటే కదా ట్రెండీగా కనిపించేది! మినీ,...

Lifestyle

మెరిసే చర్మం కావాలా? కెమికల్ ప్రొడక్ట్స్‌కి గుడ్ బై చెప్పి, ఈ ఆహారాలు తీసుకోండి చాలు!-natural skin care tips for beautiful skin say goodbye to chemical products and...

ak9 - January 25, 2025

5. చర్మానికి ఉపశమనం కోసంసాధారణంగా కూరలు, పప్పులు, ఇతర వంటకాలను అలంకరించడానికి కొత్తిమీరను ఉపయోగిస్తారు. కొత్తిమీరలో విటమిన్-ఎ, విటమిన్-సి, క్లోరోఫిల్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలన్ని ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా...

Lifestyle

తల్లిదండ్రుల ప్రేమకు కూడా హద్దులు ఉంటాయి తెలుసా? ఇలా చేశారంటే మీ పిల్లలు అన్నింట్లో ఓడిపోతారు!-your love should not be a barrier to your childs progress find out...

ak9 - January 25, 2025

ఈ మధ్యకాలంలో పెద్ద పెద్ద సంస్థల్లో చదువుకున్న పిల్లలు జీవితంలో చిన్న చిన్న సవాళ్లను ఎదుర్కోలేకపోతున్న వార్తలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. ఆచరణాత్మక జ్ఞానం లేకపోవడం వల్ల జీవితంలో, సంబంధాల విషయంలో చాలా మంది...

Lifestyle

Healthy Nuts: థైరాయిడ్ నుంచి చెడు కొలెస్ట్రాల్ వరకు ఏ ఆరోగ్యసమస్యకు ఏ నట్స్ తినాలో తెలుసుకోండి

ak9 - January 25, 2025

Healthy Nuts: కీళ్ల నొప్పులు, గుండె ఆరోగ్యం, థైరాయిడ్… ఇలా ఒక్కోసమస్యకు ఒక్కోరకం నట్స్ తినాలి. ఏ సమస్యకు ఎలాంటి  నట్స్ తినాలో ఇక్కడ ఇచ్చాము. మీ సమస్యను బట్టి నట్స్ ఎంపిక...

Lifestyle

Love At Office: ఓరి దేవుడా! కొలీగ్‌తో ప్రేమలో పడితే జాబ్ పోతుందా? ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చెయ్యాలి?

ak9 - January 25, 2025

Love At Office: ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా ప్రేమ పుట్టచ్చు.  కానీ మీకు నచ్చిన వ్యక్తి మీ ఆఫీసులోనే ఉంటే మాత్రం జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటే మీరు లేదా మీ భాగస్వామి చేసే...

Lifestyle

పిల్లల లంచ్ బాక్సుల్లోకి క్యాబేజీ బ్రోకలీ బటర్ చేసి పెట్టారంటే మిగలకుండా తినేస్తారు!-try this healthy and tasty lunch box recipe with cabbage brocoli and butter ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - January 25, 2025

బ్రోకలీ ధర కాస్త ఎక్కువే కానీ, ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బహుశా అందుకే బ్రోకలీ తినేవారి సంఖ్య తక్కువ, దానికి సంబంధించిన వంటకాలు కూడా తక్కువే. అయితే, ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ కలిగిన...

Lifestyle

మహిళలారా.. మీ విషయంలో అమృతంతో సమానమైన ఈ ఆకు గురించి మీకు తెలుసా!-know the nettle leaf health benefits especially for women ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

ak9 - January 24, 2025

దురదగొండి ఆకుల గురించి చాలా మందికి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు. ఇంగ్లీషులో Nettle Leaf అని పిలిచే ఆకులను ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీకి ఉపయోగిస్తారు. ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, సోడియం,...

Lifestyle

Banana Benefits: అరటిపండు తింటే మహిళల్లో జాయింట్ నొప్పులు హాంఫట్! రేటు తక్కువ.. చేసే మేలు ఎక్కువ

ak9 - January 24, 2025

Banana Benefits: జాయింట్ పెయిన్ తగ్గించడానికి అరటిపండ్లు బెస్ట్ ఇంటి చిట్కా అని చెప్తున్నారు నిపుణులు. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, మెగ్నీషియం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయట. అదెలాగో తెలుసుకుందామా..!

కొలెస్ట్రాల్ కరిగించే ఉలవల కారంపొడి రెసిపీ, రోజుకు రెండు ముద్దలు దీంతో తినండి చాలు-cholesterol dissolving ulava karam podi recipe know the recipe in telugu ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

Lifestyle

Sperm count: మగవారిలో స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉంటే గర్భం ధరించడం కష్టంగా మారుతుంది, ఈ పనులు చేస్తే మంచిది

Pregnancy Diet: గర్భధారణ సమయంలో ఈ 20 ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి: ఇవి బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరం!

Masala Chaap Recipe: మీ హాలీడేను స్పెషల్‌గా మార్చుకోవాలంటే మసాలా చాప్ తయారు చేసుకుని తినండి.. ఇదిగో రెసిపీ!

Seasonal illness: సీజన్ మారగానే అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు మీకు తప్పకుండా ఉపయోగపడతాయి!

Styling Tips: ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న మినీ అండ్ మైక్రో బ్యాగులు మీకూ నచ్చాయా? స్టైల్ చేసే విధానం తెలుసుకుని వాడేయండి!

Healthy Nuts: థైరాయిడ్ నుంచి చెడు కొలెస్ట్రాల్ వరకు ఏ ఆరోగ్యసమస్యకు ఏ నట్స్ తినాలో తెలుసుకోండి

Love At Office: ఓరి దేవుడా! కొలీగ్‌తో ప్రేమలో పడితే జాబ్ పోతుందా? ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే ఏం చెయ్యాలి?

మహిళలారా.. మీ విషయంలో అమృతంతో సమానమైన ఈ ఆకు గురించి మీకు తెలుసా!-know the nettle leaf health benefits especially for women ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్

Banana Benefits: అరటిపండు తింటే మహిళల్లో జాయింట్ నొప్పులు హాంఫట్! రేటు తక్కువ.. చేసే మేలు ఎక్కువ

LATEST POSTS

High BP: అధిక రక్తపోటు ఉన్న వారు ప్రతిరోజూ ఈ రసాలను తాగితే బీపీ తగ్గడం ఖాయం

YS Jagan: సుప్రీం కోర్టులో వైఎస్‌ జగన్‌కు ఊరట… బెయిల్‌ రద్దు చేయాలన్న పిటిషన్లు ఉపసంహరణ

ఈ వారం థియేటర్,ఓటిటి చిత్రాలు ఇవే..మూవీ లవర్స్ కి పండగే

TG Rythu Bharosa Scheme Applications : రైతు భరోసాకు ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలి..? ఈ ముఖ్య వివరాలు తెలుసుకోండి

EDITOR PICKS

High BP: అధిక రక్తపోటు ఉన్న వారు ప్రతిరోజూ ఈ రసాలను తాగితే బీపీ తగ్గడం ఖాయం

YS Jagan: సుప్రీం కోర్టులో వైఎస్‌ జగన్‌కు ఊరట… బెయిల్‌ రద్దు చేయాలన్న పిటిషన్లు ఉపసంహరణ

ఈ వారం థియేటర్,ఓటిటి చిత్రాలు ఇవే..మూవీ లవర్స్ కి పండగే

POPULAR POSTS

High BP: అధిక రక్తపోటు ఉన్న వారు ప్రతిరోజూ ఈ రసాలను తాగితే బీపీ తగ్గడం ఖాయం

YS Jagan: సుప్రీం కోర్టులో వైఎస్‌ జగన్‌కు ఊరట… బెయిల్‌ రద్దు చేయాలన్న పిటిషన్లు ఉపసంహరణ

ఈ వారం థియేటర్,ఓటిటి చిత్రాలు ఇవే..మూవీ లవర్స్ కి పండగే

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

FOLLOW US