CauliFlower Masala rice: కాలీఫ్లవర్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాలీఫ్లవర్ కూర నచ్చకపోతే కాలీఫ్లవర్ మసాలా రైస్ను వండి చూడండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది.
మొలకెత్తిన బంగాళదుంపల్లో విటమిన్ సి, విటమిన్ b6, పొటాషియం, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు మాత్రం ఉంటాయి. కానీ సోలనిన్ కూడా అధిక స్థాయిలో ఉంటుంది. సోలోనిన్ అనేది ఒక సహజమైన విష పదార్థం....
Paneer Tikki: నవరాత్రులలో రుచికరమైన శక్తినిచ్చే స్నాక్స్ కోసం చూస్తే పన్నీర్ టిక్కి చాట్ బెస్ట్ ఆప్షన్. ఉపవాసం రోజున కూడా కావాల్సినంత శక్తనిస్తుందిది. ఈ రెసిపీ ఎలా చేయాలో చూడండి.
Weight gain: ఫ్రై చేసిన మాంసాలు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, పానీయాలు.. ఇవన్నీ అధిక బరువుకు కారణం. ఇవి బరువు మీద ఎలా ప్రభావితం చూపుతాయో, బరువు తగ్గాలంటే తినకూడని ఆహారాలేంటో చూడండి.
ముదురు గోధుమ రంగు:మలం రంగు లేత లేదా ముదురు గోధుమ రంగులో ఉంటే ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మలం సాధారణంగా లేత లేదా ముదురు గోధుమ రంగులోనే ఉంటుంది. జీర్ణవ్యవస్థ...
Beauty tips: పండుగ సీజన్లో ముఖం మెరిసిపోతుంది. ట్యానింగ్ నలుపుదనం కనిపిస్తే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ను అప్లై చేయడం ప్రారంభించండి. దీని ప్రభావం వెంటనే కనిపిస్తుంది. ఈ ఫేస్ ప్యాక్...
ఒక ఆంకాలజీ మ్యాగజైన్లో ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు, మహిళల నుంచి నోటిలోని బ్యాక్టీరియాలను సేకరించారు. వాటి జన్యు నిర్మాణాన్ని పరిశోధకులు పరిశీలించారు. నోటిలో ఉండే ఈ వందలాది బ్యాక్టీరియాలలో 13...
మిగిలిన చపాతీలతో రుచికరమైన నూడుల్స్ చేయొచ్చు. మీకిష్టమైన కూరగాయ ముక్కలు కలిపి వేయించి చపాతీతో నూడుల్స్ డిష్ రెడీ చేయొచ్చు. కనీసం రెండు చపాతీలు పిల్లల చేత తినిపించడానికి ఇది బెస్ట్...
ఉదయం పూట మీరు తీసుకునే అల్పాహారం కూడా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి చికెన్, బీన్స్, బఠానీలు, సోయా, చేపలు, పెరుగు, పాలు వంటి ప్రోటీన్ రుచి ఫుడ్స్ ను...
ఎక్కువ నీరు వాడటం:మాపింగ్ చేసేటప్పుడు ఎక్కువ శ్రమ అవ్వకుండా కొందరు సరిగ్గా నీటిని పిండేయకుండా అలాగే శుభ్రం చేస్తారు. ఇలా చేస్తే నేలకే నీటి ద్వారా దుమ్ము, దూళి అతుక్కు పోతుంది. సరిగ్గా...