Radhika Merchant: అంబానీ చిన్నకోడలు రాధికా మర్చెంట్ ఎక్కడ కనిపించినా చాలా సింపుల్ గా అందంగా ఉంటుంది. పెళ్లయ్యాక ఆమె తన మెడలో నల్లపూసలను తీసేందుకు ఇష్టపడడం లేదు. నిజమైన భారతీయ స్త్రీలా...
Never eat raw: కొన్ని వంటకాల్లో, సలాడ్లలో ఆకుకూరలు, కొన్ని కూరగాయల్ని పచ్చిగానే వాడతారు. కానీ వాటినలా తినడం మానేయాల్సిందే. లేదంటే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టు ముట్టేస్తాయి. ఆ కూరగాయలు ఏంటో తెలుసుకోండి.
గోంగూర వారానికి ఒక్కసారైనా తినడం చాలా అవసరం. దీనిలో ఫోలిక్ యాసిడ్, ఇనుము, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, క్యాల్షియం, పీచు అధికంగా ఉంటాయి. గోంగూరను అధికంగా తినే వారికి కంటిచూపు అద్భుతంగా...
Leg Cramps: నిద్రలో ఉన్నప్పుడు ఉన్నట్లుండి నరం పట్టుకోవడం, లేదా కండరం బిగుతుగా మారడం చాలా మంది ఎదుర్కునే సమస్య. దీన్ని తక్షణమే కొన్ని ఉపాయాల ద్వారా తగ్గించుకోవచ్చు. అవేంటో చూడండి. కారణలూ...
కాఫీ బీన్స్ తో రకరకాల కాఫీలను తయారుచేస్తారు. ప్రపంచంలోనే అత్యంత రుచికరమైన కాఫీ ఒకటుంది. అది చాలా ఖరీదైనది, దీని కోసం మీరు చాలా డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది. కానీ కొన్ని...
Kidney Health in kids: ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ వ్యాధులు పెద్దల్లోనే కాదు పిల్లల్లో కూడా కనిపిస్తున్నాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, తల్లిదండ్రులు కొన్ని ప్రారంభ లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవాలి. వారి పిల్లల్లో ఇలాంటి...
మునగాకును ఎలాగైనా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి అని చూస్తుంటే ఈ రెసిపీ మీకోసమే. మునగాకు గుంతపొంగనాలు చాలా హెల్తీ అల్పాహారం. గుంత పొంగనాల తయారీకి నూనె చాలా తక్కువ అవసరం కాబట్టి పోషకాలున్న బ్రేక్ఫాస్ట్...
Tuesday Motivation: జీవితంలో ఒడిదుడుకులు ఎదురైనప్పుడు మనసు చంచలంగా మారి నెగెటివ్ ఆలోచనలు రావడం మొదలవుతుంది. అటువంటి ఆలోచనలను అధిగమించడానికి, మీరు సద్గురు యొక్క ఈ సలహాను పాటించాలి.
Festival Calendar: అక్టోబర్ నెలలో ఏ రోజున ఏ పండగ రానుందో తేదీలతో సహా వివరగా తెల్సుకోండి. ఈ నెలలో పెద్ద పండగలన్నీ రానున్నాయి. ఈ నెలంతా పండగలతో గడిచిపోనుంది.
తరచుగా ప్రజలు ఇయర్ బడ్స్ శుభ్రత గురించి శ్రద్ధ వహించరు. చెవిలో దుమ్ము, ధూళి, చెమట పేరుకుపోతాయి. ఈ సందర్భంలో, వాటిని ఒకసారి ఉపయోగించిన తర్వాత, వాటిని మళ్లీ ఉపయోగించడానికి శుభ్రపరచడం అవసరం...
Sperm Count: ఊబకాయం అనేది మగవారిలో స్పెర్మ్ నాణ్యత, పురుష సంతానోత్పత్తిపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఊబకాయం మెదడు సర్క్యూట్లను మార్చడం ద్వారా పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
Pesarattu sandwich: పిల్లలకు స్నాక్స్ కోసం రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇవ్వాలనుకుంటే ఒకసారి పచ్చి పెసరపప్పుతో చేసిన శాండ్విచ్ ట్రై చేయండి. ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఈ స్నాక్ తయారు...