Baby Massage: ఏడాదిలోపు పిల్లలకు మసాజ్ అనేది చాలా అవసరం. అయితే చలికాలంలో వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది కనుక మసాజ్ చేయచ్చా చేయకూడదా అని చాలా మంది తల్లులు సందేహిస్తుంటారు. శీతాకాలంలో బేబీ...
Electric Kettel Cleaning: ఎలక్ట్రిక్ కెటిల్స్ ఇప్పుడు చాలా కిచెన్లలో భాగమయ్యాయి. మనమందరం దీనిని ఉపయోగిస్తాము కాని దాని సాధారణ సంరక్షణ గురించి తెలియదు. ముఖ్యంగా దీన్ని శుభ్రం చేయడం విషయంలో ఎన్నో...
ఈ సంవత్సరంలో చివరిది అలాగే చాలా ప్రత్యేకమైన పండుగ అయిన క్రిస్మస్కు కేవలం కొద్ది రోజులు మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి. ఇప్పటికే దేవ వ్యాప్తంగా పండుగ సందడి నెలకొంది. పండుగేదైనా సరే దానికి...
వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచేందుకు థర్మల్ దుస్తులకు ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటాం. శరీర వేడిని కాపాడుతూ లోపలికి చల్లదనాన్ని పోనీయకుండా కాపాడతాయి. ఉన్నితో తయారుచేసే చలికోట్ల మాదిరిగానే పని చేస్తాయి. కానీ, బరువుపరంగా...
Stomach Health: చలికాలంలో గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఇవి చాలా ఇబ్బంది పెడుతాయి. మీకు పొట్ట ఉబ్బరంగా అనిపించిన వెంటనే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. కొన్ని రకాల పదార్థాలు...
కనీసం రెండు సార్లు:పగటిపూట బయటకు వెళ్తుంటే కచ్చితంగా సన్ స్క్రీన్ లోషన్ రాసుకోవాలి. కేవలం ముఖంపైనే కాకుండా మొత్తం శరీరంపై ముఖ్యంగా ఎండపడే భాగాలైన చేతులు, మెడ, చెవులపై కూడా రాసుకోవాలి. శీతాకాలమైనా,...
ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో పాటు ప్రొటీన్లు శరీరానికి అందించే "బనానా బ్రెడ్ ఫిట్టారా" (అరటిపండుతో బ్రెడ్) వంటకం రుచితో పాటు శరీరానికి మంచిది కూడా. పేరులో ఉన్నట్లుగానే ఫిట్టారా అంటే గుడ్లతో తయారుచేసేది అని....
తరచూ మూత్ర విసర్జన చేయడం వారి మూత్రాశయ ఆరోగ్యంపై, మూత్రపిండాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. శరీరంలో ద్రవాల అసమతుల్యత ఏర్పడి అలసట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, మూత్రంలో మంట వంట సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యంపై...
Infant Weight Growth: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం 20 మిలియన్లకు పైగా పిల్లలు తక్కువ బరువుతో జన్మిస్తున్నారు. శిశువు తగిన బరువు లేకపోవడం వ్లల ఆరోగ్యం, శారీరక అభివృద్ధి రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది....
Male Infertility: పురుషుల తమ దైనందిక జీవితంలో చేసే కొన్ని పొరపాట్లే వారికి సంతానం కలగకుండా చేస్తున్నాయి. సంతానోత్పత్తి కోసం తపిస్తున్నట్లయితే వారిలో ఈ అలవాట్లు అస్సలు ఉండకూడదు. ఇవి వారి సంతానోత్పత్తిపై...
భారతీయ మహిళలు కలిగి ఉన్న ఈ బంగారం విలువ తక్కువేమీ కాదు. ఐదు దేశాల బంగారు నిల్వలను మించిపోయి భారతీయ మహిళల దగ్గర బంగారం ఉంది. అమెరికాలో 8000 టన్నుల బంగారం ఉంటే,...